Men's Health (Portugal)

Volte a ter cabelo

O QUE ACONTECE As causas desta condição podem ser variadas. Porém, a alopecia androgenética acontece pela interação entre o fator hormonal (hormonas androgénicas ou hormonas masculinas), idade e fator genético. De acordo com Tamires Santana, “as...

2025 TUDO PARA MUDAR O SEU CORPO!

33 PÁGINAS PLANOS DE TREINO, NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO

PERCA A BARRIGA DE VEZ!

CONCURSO DE CAPA Men's Health 2025

ARRISQUE! Quer ser a próxima capa da Men’s Health? O concurso anual está de volta e já se pode inscrever! Não deixe a sua inscrição para o fim, já que serão selecionados 20 semifinalistas em novembro e dezembro de 2024, 20 em janeiro, 20 em fevereiro,...

Fomos ao laboratório da longevidade

A Men’s Health enviou uma cobaia humana para provar o método do médico Peter Attia, fundador da prática Early Medical, e conta-lhe tudo sobre a experiência.

OS HIDRATOS DE CARBONO FAZEM BEM!

Os hidratos de carbono podem ser muito úteis, mas talvez já tenha ouvido falar o contrário. Nos últimos 180 anos, desde que um cientista os descobriu pela primeira vez, estes têm sido um tópico de muito debate, semeando confusão nutricional. A Men’s...

SEXO

UM MAL DE (QUASE) TODOS? Cabeças adornadas há em todo o lado, mas o número de adúlteros varia de país para país. Para o exemplificarmos basta referir um estudo divulgado pela BBC onde se revela que os homens ingleses têm o dobro de probabilidades de...

Tudo sobre o novo Serenity Spa no Dubai.

Fica no hotel Fairmont The Palm, na Palm Jumeirah - Dubai, o primeiro Serenity Spa fora de Portugal. Após provas (muitas!) e prémios acumulados com o projeto de bem-estar em hotéis como o Pine Cliffs, no Algarve, o Sheraton Cascais ou o Hyatt Regency,...