VG

DETTE GJØR OLIVENOLJE MED KROPPEN DIN

Omgitt av oliventraer på Kreta – lager de noen av Hellas´ edleste dråper. 300 meter over havet, i fjellandsbyen Astrika, ved Kolymbari på Vest-Kreta, fremstilles olivenolje med ekstremt høyt innhold av polyfenoler. Polyfenoler er plantestoffet som –...

SLIK GIR NATUREN HELSEHJELP

Lillebroren hadde fått beskjed om at medisiner kanskje kunne hjelpe ham. Så spurte han legesøsteren: «Kan naturen hjelpe meg»? «Jeg er ingen homeopat, jeg er lege» svarte hun tvert. Hennes første tanke var at nå har han blitt «gal». Ingen på studiet...

39 ELBILER RANGERT: DISSE ER BEST LIKT NÅ!

Jan Ove (69) og Geir (70) tok grep som pensjonister: JOBBER MINDRE – TJENER MER

Jan Ove Gjersvold jobber mye mindre enn da han var laerer, men tjener likevel mer. – Mange gjør det, forteller daglig leder i et firma som gir pensjonister jobb. Ved et eldre bygg i Ringsaker står Jan Ove Gjersvold (69) høyt oppe i en lift og skifter...

Kjøpers marked på fjellet: Nå kan du gjøre HYTTEKUPP

Utvalget er høyt, salgstiden har økt kraftig, og flere fjellhytter selges under prisantydning. Her peker ekspertene ut hvor kjøperne står sterkest. For den som drømmer om egen fjellhytte, er det mye å velge mellom i høst. Uke 39 lå det 3835...

KLEDD TIL AVSKJED

Det var hårbøylebonanza da kongelige, familie og venner tok et siste farvel med prinsesse Astrid, fru Ferner. Gjestene kom kledd i svart og flere hadde valgt elegante hårbøyler og hatter i svart da de ankom Ris kirke for gravferden. Kronprinsesse...

«PLAGEÅNDER» KAN PÅVIRKE HVOR FORT DU ELDES

– HAN VAR HELT FERDIG

SÅ LITE SKAL TIL FOR Å LEVE LENGE

Du trenger ikke løpe maraton for å leve lenger. Faktisk holder det med noen få minutter ekstra aktivitet – og litt mindre stillesitting hver dag. Det viser en studie publisert i det anerkjente tidsskriftet The Lancet i januar i år, ledet av forskere...

DISSE KOMMER BEST UT

For noen er automobilen noe som kan vaere kjekt å ha i helgene, for andre er det en ren nødvendighet som gjør det mulig å få hverdagen til å gå opp. For den siste kategorien er det derfor krise hvis noe uforutsett skulle skje med doningen – slik at den...

Effekten kan bli permanent: NYTT GREP MOT HØYT KOLESTEROL

DERFOR BØR ELDRE TRENE STYRKE

Et stort tap for oss. Vi kommer til å savne henne.

Nøyaktig to uker etter at kong Harald gikk bort, kommer nyheten om at hans storesøster er død. Det melder Slottet i en pressemelding fredag ettermiddag. Bare to dager har gått siden prinsesse Astrid deltok i gravferden til kong Harald. «Hans...

PÅ INNSIDEN AV BEREDSKAPSTROPPEN

Pål Sverre Hagen (45) har spilt i en rekke filmer, noe som har krevd ulike forberedelser. Men han innrømmer at det var ekstra stas å henge med Beredskapstroppen. Det gjorde nemlig skuespilleren som del av forberedelsene til hovedrollen i...

FORLATER SLOTTET FOR SISTE GANG

Til tonene fra Ole Olsens «Sørgemarsj» forlater kong Haralds båre Slottet nøyaktig klokken 12. Med ridende politi, Gardens signalkorps, Forsvarets stabsmusikk, Gardens fane med sørgeflor og fanevakt, Gardens aereskompani og hoffsjef Olav Heian-Engdal i...

I dag tar vi alle farvel

DE NAERESTE VENNENE

De arver tronen

Onsdag 9. september blir kong Harald gravlagt. Da vil norske og utenlandske kongelige strømme til Oslo for å minnes den avdøde kongen. Da faren hans, kong Olav, ble gravlagt i 1991 hadde dronning Sonja og prinsesse Märtha Louise på seg svarte...

Konferanser for kvinner er en uting

ola skinner over Aker Brygge i Oslo. Jeg har fått et bånd over håndleddet. På den står det «SHE pass». Allerede her kjennes det feil. Et kvinnekort. Inn til SHE Conference. For meg og om lag tusen andre kvinner, og noen ytterst få menn. Jeg frykter at...

10 grep: SLIK FÅR DU GOD RÅD SOM tidligpensjonist

Mer enn halvparten som er mellom 30 og 60 år, har et ønske om å slutte å jobbe når vi er 62 år – eller enda tidligere om muligheten byr seg. Med mindre vi vinner storgevinsten i Lotto, eller den ukjente onkelen fra Amerika dukker opp med kofferten...

UT MOT NORGE

Russland reagerer kraftig på at norske myndigheter har tatt beslag i et russisk skip på Svalbard. – Statsterrorisme, sier Russlands president Vladimir Putin på spørsmål om beslaglegging av det russiske skipet, ifølge NTB. Han fikk spørsmålet på en...

SUPERMAT FOR TARMEN

En velfungerende mage kan gagne hele kroppen. Her er seks vanlige matvarer som kan endre tarmfloraen din. – Variasjon er det viktigste du kan gi tarmen din, sier forsker Megan Rossi. Tarmfloraen hjelper oss ikke bare med å fordøye maten. Den spiller...

SE BILDENE FRA DEN HISTORISKE DAGEN I ensom ma jestet

Folkehavet på Karl Johan fulgte spent med da Norges nye konge ble kjørt til Stortinget for å love å regjere landet i tråd med Grunnloven. En kort tur – et historisk øyeblikk. ettermiddag var det høytidelig stemning og et folkehav fra Slottet og...

Sjekk SLIK ekspertrådene: PÅVIRKES DU AV EN HVIT MÅNED

En øl til lunsj eller kanskje noen ekstra glass vin til middagen på terrassen. Mange nordmenn vurderer en hvit måned etter ferien. Men ifølge ekspertene er ikke en hvit måned den eneste løsningen. Alex Schulman skrev i en kronikk i den svenske avisen...

FARENE VED SLANKEMEDISIN FOR ELDRE

Eldre personer bør vaere forsiktige med de nye fedmemedisinene. Det sier overlege Ylva Trolle Lagerros. – Det finnes risikoer som man må vaere klar over som lege og pasient. De nye GLP-analogene påvirker sult- og metthetsfølelsen og gjør at man kan...

Grepene som kan REDUSERE DEMENSRISIKOEN

Slik trener du hjernen – og holder den skarp lenger. Med en kognitiv reserve klarer du deg bedre etter hvert som årene går. – Hjernen kan da kompensere når den påvirkes av aldring og sykdom, sier forskeren Marie Claire Overton. Allerede i...

DEMPE RISIKOEN 30 PROSENT

Mange av oss har høyt blodtrykk uten å vite om det. To rimelige matvarer kan redusere risikoen betydelig. De nyeste anslagene fra WHO viser at rundt en tredjedel av voksne nordmenn mellom 30 og 79 år har høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk, eller...

STORE GEBYRFORSKJELLER: SE OPP FOR DENNE PENSJONSTYVEN

Små forskjeller i gebyrer kan virke ubetydelige fra år til år. Men når pengene skal stå investert i flere tiår, kan kostnadene få stor betydning for hvor mye du sitter igjen med. Gebyrene trekkes gjerne direkte fra fondspengene dine. Derfor er det...

GREPENE SOM HJALP MOT TINNITUS

Det var alt som forsvant i livet hans. Kona, Heidi Solvoll Nilsen (61), var konstant på vakt. Når mannen var hjemme, fotfulgte hun ham for å hindre at han dro alene på hytta eller ut i båten. Når han forsvant i timevis uten å svare på telefonen, var...

SLIK KAN DU LETTERE GÅ NED I VEKT

Ny forskning viser at noe så enkelt som å spise de samme rettene oftere kan ha en positiv effekt på vektnedgang. Istedet for stadig variasjon kan et mer strukturert og forutsigbart kosthold gjøre det lettere å opprettholde gode vaner over tid – og...

Slik unngår du KOLESTEROLFELLEN

KOLESTEROLFELLEN

LOVET USA GULL-ALDER …OG SLIK GIKK DET

18 måneder inn i Trumps andre presidentperiode har den lovede økonomiske boomen uteblitt. Og velgerne liker slett ikke de økte prisene. På Den amerikanske presidentens offisielle nettside, WhiteHouse.gov ønskes besøkende velkommen med store bokstaver:...

DERFOR ØKER KREFTRISIKOEN MED ALKOHOL

organisasjonen Av-og-til fikk gjennomført i 2022. Uvitenhet i hele Europa I 2024 publiserte Verdens helseorganisasjons i Europa (WHO Europa) en omfattende nettundersøkelse som viste at hele vår verdensdel har lite kunnskap om sammenhengen mellom...

Kreatin:

HER ER EKSPERTENES VURDERING

Jack Mosleys fem råd

● Ta kontroll over matmiljøet hjemme. Rydd ultraprosessert søppelmat ut av skapene, og fyll dem med naeringsrik mat. ● Planlegg ukens måltider på forhånd. Da er risikoen langt mindre for at du ender med å bestille pizza når du kommer stresset hjem fra...

SENKER BLODTRYKKET

- KAN VAERE ALTERNATIV TIL MEDISIN