Le Journal de Montreal - Salut Bonjour Magazine
Du réconfort dans l’assiette
Même après avoir rendu notre dernier souffle, nous continuons de vivre avec notre identité numérique. En faisons-nous assez pour la protéger de notre vivant ? Selon un rapport de 2024 de l’Académie de la transformation numérique de l’Université Laval,...
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Survivre à vos prochaines vacances en famille
Les vacances parfaites n’existent pas. Oui, je sais, c’est brutal comme constat, mais c’est vrai. Le congé des Fêtes est terminé depuis quelques semaines déjà et malgré les vacances, votre temps en famille n’a pas été de tout repos. Ou alors, vous en...
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Comment calmer son système nerveux, selon un psy
Se faire dire de se calmer lorsque nous sommes énervés nous rend encore plus sur les nerfs ! Donc, il serait sage d’éviter cette erreur. Si nous regardons sans déni ni désinformation l’état de notre monde en ce début de 2026, je ne vois pas comment...
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Être célibataire pendant les Fêtes
La semaine passée, j’ai vu une vidéo de l’actrice Lucy Hale qui m’a frappée : c’était exactement ce que je me répète tout le temps. Elle dit qu’elle a 36 ans, qu’elle est célibataire et qu’elle n’a pas encore d’enfants, même si elle en souhaite. Elle...
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Créer de nouvelles traditions festives
Même avant de divorcer, j’ai toujours été relax les 24 et 25 décembre. Autant je suis bien excitée par la magie de Noël, autant je suis zen avec les festivités de Noël ! On planifie un calendrier de garde partagée. Cette année, on donne les cadeaux en...
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Vendre sa maison : comment se démarquer du lot
Si vous magasinez une maison ou si vous pensez vendre bientôt, vous avez sûrement remarqué une chose : certaines propriétés disparaissent en quelques jours… parfois même en quelques heures. Quel est leur secret ? Le tout premier facteur qui influence...
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