Cuidando da Saúde

Saúde e bem-estar

Ah... nada como uma deliciosa xícara de chá para tornar nossas tardes, manhãs ou noites mais saborosas e aconchegantes. E se além dessa deliciosa sensação você ainda cuidar da sua saúde? Benefícios em dose dupla! Nessa edição você vai encontrar chás...

EDITORIAL

A memória é fundamental para executarmos nossas tarefas diárias. Alguns esquecimentos são comuns, mas quando isso começa a atrapalhar o dia a dia pode ser sintoma de que algo está desequilibrado no seu organismo. Algumas substâncias presentes nos...

EDITORIAL

Quando o diabetes é diagnosticado você precisa mudar alguns hábitos do seu dia a dia. Para isso é necessário que essa mudança e aceitação comecem por você, fazendo com que seja o chefe de sua equipe. É preciso saber lidar com a doença para não virar um...

DIETA MEDITERRÂNEA

Conheca os beneficios e os alimentos que previnem doencas e auxiliam contra o cancer!

O poder do limão e do alho

O limão e o alho fortalecem o organismo e combatem diversas doenças. O limão ajuda a prevenir o colesterol, a diabete e trata infecções. O alho controla a pressão alta, infarto e derrame. Esses elementos combinados na mesma receita são conhecidos pelos...

CONTROLE SUA PRESSÃO

Onúmero de brasileiros com pressão arterial elevada cresce cada vez mais, seja por uma causa genética ou por uma alimentação inadequada. É uma doença que age silenciosamente e provoca danos graves como infartos e AVC. Não basta retirar somente o sal da...

FUNCIONA

A alimentação funcional vai além da nutrição básica, ideal para quem busca uma vida saudável e deseja prevenir diversas doenças. É baseada em alimentos de qualidade como frutas, legumes e verduras. Nessa edição, você vai entender o que são alimentos...

RECEITAS DELICIOSAS PARA CONTROLAR O DIABETES SEM ABRIR MÃO DO SABOR

P menta

Nos últimos anos a fama da pimenta mudou muito, passou de vilã a heroína. Estudos recentes têm revelado todo seu potencial na prevenção de doenças, como auxiliar nas dietas, contra o envelhecimento precoce, melhora o humor e além de tudo é...

RECEITAS, DICAS E CURIOSIDADES: use o alho a favor do seu bem-estar!

PODER NATURAL PARA SUA SAÚDE

Descubra como esses alimentos revitalizam o corpo, previnem doenças e melhoram o bem-estar físico e mental!

MITOS E VERDADES ALIMENTOS SOBRE

TEMPEROS DE A a Z

Aprenda a usar especiarias e ervas que dão um toque especial aos seus pratos e descubra como criar misturas únicas em casa

DIETAS

ELIMINE GORDURA E CONQUISTE UM CORPO MAIS FIRME! DIETAS EFICAZES PARA SECAR, COMBATER A CELULITE E TURBINAR SUA AUTOESTIMA!

Como funciona a memória humana?

Oprimeiro choro de seu filho, o gosto dos biscoitos de polvilho da sua avó, o cheiro da brisa do oceano. São esse tipos de memórias que formam a experiência contínua de sua vida - elas oferecem uma percepção de personalidade. São elas que fazem você se...

RECEITAS SEM LACTOSE

Cuide da sUa saúde sem abrir mão do sabor

REMÉDIOS CASEIROS

Descubra quais alimentos, chás e sucos podem ajudar contra dor de cabeça, cólica, dor de estômago e muito mais!

SAÚDE EM EQUILÍBRIO!

Aprenda termos, receitas de chás e como aproveitar o melhor das ervas

GUIA COMPLETO PARA A SAÚDE RENAL:

Alimentos, tratamentos e dicas de detox

OS SEGREDOS DO MEL:

Sua história, benefícios e receitas saudáveis!

PRESSÂO ALTA?

Importante: As informações contidas nesta publicação não deverão, de forma alguma, ser utilizadas como substituto para o diagnóstico nutricional ou tratamento de qualquer doença sem antes consultar um profissional devidamente credenciado em seu...

Câncer de mama

Ocâncer de mama é uma doença que causa medo em muitas mulheres, e não é para menos, pois ele é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo. Dados o ciais do INCA – Instituto Nacional do Câncer – apontam que, por ano, 22% dos casos de câncer, são...

ENTENDA A MEMÓRIA HUMANA

Descubra como funciona, os sintomas da perda de memória e exercícios para melhorar sua aptidão mental

NATURALMENTE SAUDÁVEL

Nada como um alívio rápido e fácil para aquelas dores, resfriados e incômodos do dia a dia, não é mesmo? Aqui você encontra tudo que precisa para aproveitar ao máximo todas as vantagens que a natureza pode te oferecer. Cultivar plantas em casa, além de...

DESCUBRA O PODER DAS PLANTAS

Sabia que até aqueles temperos que você tem aí na sua casa podem auxiliar na cura e tratamento de diversas doenças? Plantas, ervas e frutas possuem benefícios que você nem imagina. Nessa edição da revista Cuidando da Saúde, você vai encontrar o...

GUIA DAS PLANTAS MEDICINAIS