Mandalas
PERCEPCION DE SENTIMIENTOS CON LOS MANDALAS
Percibir significa estar atento, estar despierto, estar alerta, expresiones equivalentes al “darse cuenta” ya comentado cuando hablábamos del método perceptivo-sensorial, y que tanta importancia tiene para la relajación físico-mental. La inmensa...
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MANDALAS PARA MEJORAR NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO
Podríamos decir que todo en nuestra vida posee las formas del círculo. Desde el universo (el sol, la luna, los planetas) hasta el esquema de toda nuestra naturaleza, los árboles, las flores, entre otros, todos siguen una línea circular. ¿Y que decir...
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TERAPEUTICOS
Dormir y descansar, bien, son una de las prioridades a la hora de realizar mandalas. Hay un centro que atrapa y ayuda a la persona a abstraerse hasta desconectarse de los problemas y preocupaciones, la idea es que poco a poco vaya creando el hábito de...
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Incluye 12 Mandalas para dibujar y colorear
Incluye 12 Mandalas para dibujar colorear y
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MANDALAS TERAPEUTICOS COMBINADOS
Otra opción terapéutica es invitar a hacer un mandala que combine libertad y seguimiento de órdenes. Por ejemplo, la persona podrá elegir el diseño, pero no los materiales; los colores, pero no su distribución; los símbolos, pero no su número ni...
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MANDALAS PARA TRABAJAR LA TECNICA DE LA RETIRADA
Son muy conocidos en Occidente los mandalas de arena confeccionados por los monjes budistas. Tal confección está integrada en una ceremonia que incluye la iniciación de los monjes: consagración del lugar donde se instalará el mandala mediante cantos e...
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MANDALAS PARA TRABAJAR CON EL PUNTO CENTRAL
EL MANDALA POR EXCELENCIA SIMBOLIZA LA TOTALIDAD DE LA PERSONA Y,COMO HEMOS VISTO, SU CENTRO REFLEJA SU INTERIOR. El punto central o punto medio del mandala es muy importante, debido a que, generalmente, a partir de él se construyen los mandalas. Los...
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Los principales nutrientes en la alimentación infantil:
La pirámide nutricional infantil
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Danzas curativas alrededor de Mandalas
Incluye 12 Mandalas para dibujar colorear y
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COMO USAR LOS MANDALAS EN TERAPIAS INDIVIDUALES: DANZAS CURATIVAS CIRCULARES
Dependiendo la creatividad del terapeuta pueden darse muchos bailes circulares: Pedir que cada persona, por turnos, sea quien haga un movimiento y los demás le imiten como si de conga cerrada se tratara; que sólo sea imitable el gesto de quien salga al...
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TRUCOS PARA PINTAR MEJOR LOS MANDALAS
Pintar un mandala siempre ha de ser una actividad completamente libre. No hay que empezar un nuevo mandala hasta haber acabado con el anterior. Hay que trabajar con la luz del sol o en lugares muy iluminados. Una vez aclaradas estas recomendaciones...
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LAS DIVERSAS FORMAS DE UTILIZAR LOS MANDALAS
Como ya varias veces lo dijimos, no hace falta ser un experto para usarlos como diagrama meditativo. Basta con sentarse en un lugar cómodo, respirar profundamente y contemplar el dibujo durante unos minutos para poder llegar a un estado de relajación....
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FORMAS Y NUMEROS DEL MANDALA PARA RELAJARNOS
Cada vez que se comience a realizar un mandala, hay que empezar de cero. El momento presente es el que cuenta y no lo que sepamos de colores y formas. Hay que dejar que los colores, las formas y los números hablen a través de nosotros. Si bien existe...
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INSPIRACION PARA HACER MANDALAS
¿QUE QUIEREN DECIR LOS COLORES? El uso de los colores en los mandalas también tiene un significado especial. Su uso está relacionado con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja. DESCUBRI LO QUE ESCONDE CADA TONALIDAD: BLANCO: Nada, pureza,...
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INSPIRACION PARA HACER MANDALAS
(Segunda parte) Si nosotros queremos construir un mandala, debemos tener en cuenta su esquema básico: Un círculo y cuatro puntos cardinales. Obviamente esta no es una regla estricta que no se pueda romper, también puede ser que en lugar de que su base...
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Incluye 12 Mandalas para dibujar y colorear
Incluye 12 Mandalas para dibujar colorear y
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